2021年台州医疗卫生备考：中药学《六淫之燥邪致病特点》

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秋季天气收敛，其气清肃，气候干燥，失于水分滋润，自然界呈现一派肃杀的景象，中医认为，燥主秋令，燥气太过，伤人致病，燥邪伤人，多自口鼻而入，首犯肺卫，发为外燥病证。根据中医五行学说，五脏在秋应肺。因此，秋季保健重在养肺。

1.燥邪的性质和致病特点：

(1)燥邪干涩，易伤津液。常见表现为口鼻干燥、咽干口渴、皮肤干涩，甚则皴裂、毛发不荣、小便短少、大便干结。

(2)燥易伤肺。中医认为肺为娇脏，喜润恶燥，既不耐寒温，更不耐干燥，肺主呼吸，与外界大气相通，外合皮毛，开窍于鼻，所以燥邪伤人，多从口鼻而入，最易伤损肺津，影响肺的宣发与肃降功能，出现干咳少痰，痰液胶黏难咳，或痰中带血等证。

2.那么秋季应如何养肺呢?

(1)清气道以净肺：秋日应注意经常开窗通风换气，每日早晚应选择空气清新处主动咳嗽，清除呼吸道及肺部的沉积物、污染物，减少肺部损害。

(2)通腑气以清肺：中医认为，肺与大肠相表里，大便秘结可诱发或加重慢性支气管肺炎等肺部疾患。因此，通利大便既可以降肺气，泄浊阴，预防衰老，又可防治慢支、咳嗽等。平时应多喝水，多吃新鲜蔬菜与粗粮，多做腹部按摩。习惯性便秘者可在医生指导下及时采用药物或非药物疗法治疗。

(3)勤喝水以益肺：秋季每日至少要比其它季节多喝500毫升水，以保持肺与呼吸道的正常湿润度。也可直接将水“摄”入呼吸道，方法是将热水倒入杯中，用鼻子对准杯口吸入，每次10分钟，每日2～3次即可。

(4)重食疗以润肺：秋季应注意食疗以润肺，百合、银耳、荸荠、山药、秋梨、芡实、蜂蜜等有滋阴润肺作用，冰糖银耳汤、黄精秋梨汤、雪梨膏、百合莲子汤、芡实山药羹等也有养阴润肺作用，不妨常食。

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