2021年台州医疗卫生考试：护理学《乳房自查要知道》

乳腺癌是女性发病率最高的肿瘤，可以说是让人闻之丧胆。相信大家都有过被身边朋友咨询疾病的经历，所以对于这个疾病咱们一定要做到知己知彼，才能在别人向我们咨询时提出专业的指导意见。

下面我们就一起来学习乳房定期的自查。这是每个女性都能自己做的，十分简单，有助于我们及早发现乳房的病变，因此20岁以上的妇女，特别是高危人群应每月进行1次乳房自我检查。乳腺癌术后病人也应每月自查1次，以便早期发现复发征象。

检查时间最好选在月经周期的第7～10日，或月经结束后2～3日，已经绝经的女性应选择每个月固定的1日检查。40岁以上女性或乳腺癌术后病人每年还应行钼钯X线检查。

乳房自我检查方法如下：

(1)视诊：站在镜前取各种姿势(两臂放松垂于身体两侧、向前弯腰或双手上举置于头后)，观察双侧乳房的大小和外形是否对称;有无局限性隆起、凹陷或皮肤橘皮样改变;有无乳头回缩或抬高等。

(2)触诊：乳房较小者平卧，乳房较大者侧卧，肩下垫软薄枕或将手臂置于头下进行触诊。一侧手的示指、中指和无名指并拢，用指腹在对侧乳房上进行环形触摸，要有一定的压力。从乳房外上象限开始检查，依次为外上、外下、内下、内上象限，然后检查乳头、乳晕，最后检查腋窝有无肿块，乳头有无溢液。若发现肿块和乳头溢液，应及时到医院作进一步检查。

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