2021年台州医疗卫生考试：护理《肌力和机力》

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活动，是人的基本需要之一，对维持健康非常重要。那我们如何去评判一个人的活动能力呢?就主要从肌力和机体活动能力两个方面入手。但很多同学在考试的时候对肌力和机力傻傻分不清，现在老师给大家讲解一下这两者各自的内容。

一、肌力

机体进行活动要具有健康的骨骼组织和良好的肌力。肌力是指肌肉的收缩力量，可以通过肌体收缩特定肌肉群的能力来判断肌力。肌力一般分为六级：

1.0级：完全瘫痪，肌力完全丧失;

2.1级：可见肌肉轻微收缩，但无肢体活动;

3.2级：肢体可移动位置但不能抬起;

4.3级：肢体能抬离但不能对抗阻力;

5.4级：能做对抗阻力的运动，但肌力较弱;

6.5级：肌力正常。

二、机力

机体活动能力，通过对患者日常活动情况的评估来判断其活动能力，可通过观察患者的行走、穿衣、修饰、如厕等活动的完成情况进行综合评价。机体活动功能可分为五级：

1.0级：完全独立，可自由活动;

2.1级：需要使用设备或器械;

3.2级：需要他人帮助、监护或教育;

4.3级：既需要帮助也需要设备和器械;

5.4级：完全不能独立，不能参加活动。

患者活动量的减少，对疾病的恢复有一定的益处，但同时也会给机体带来不利的影响，特别是长期卧床的患者会引发多系统的并发症。不仅影响了正常的生理活动，而且还加重了原有疾病。因此指导患者适当的进行活动，减少长期卧床出现的并发症是非常重要的。那么我们在指导活动前就要对患者的活动能力进行一个准确的评估。所以为了可以更好地护理病人，以上对于肌力和机体活动能力的讲解大家一定要掌握。争取理论结合实际成为一名优秀的护理人员。

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