2020年台州医疗卫生考试：护理《痛经那些事儿》

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女性每个月都有那几天，在那几天里情绪不稳定、脾气暴躁易怒、身体不舒服、必须靠热水和热水袋来续命，用一句话来形容可是再贴切不过了——下面流血，上面流泪。

其实那几天就是女性的月经期，不过大部分女性在月经期的时候只是会略显疲惫一些，并不会影响正常的生活和工作，但是有一部分女性情况就会比较严重一些因为她们有痛经。那今天小编就来给大家说一说痛经那些事。

行经前后或月经期出现下腹疼痛、坠胀、腰酸或合并头痛、乏力、头晕、恶心等其他不适的症状我们称为痛经。如果生殖器官没有器质性病变我们叫它原发性痛经，如果是由盆腔器质性病变引起的痛经就叫做继发性痛经。我们今天主要来说说原发性痛经。

女性在月经期的时候主要会感觉到下腹痛，这种疼痛一般会在经期的第一天最剧烈，以坠痛为主，严重的会呈现痉挛性疼痛。疼痛的同时还会伴随着恶心、呕吐、腹泻、头晕、乏力等症状，严重的会面色发白、出冷汗。我们来看看引起痛经的原因是什么。原发性痛经的患者在月经时子宫内膜释放的前列腺素含量比正常的女性高，而前列腺素会诱发子宫平滑肌收缩，使女性产生下腹部痉挛性的绞痛。由于子宫平滑肌过度收缩时间稍长还会导致子宫腔内的压力升高造成子宫供血不足，结果就会刺激子宫自主神经疼痛纤维而发生痛经。原发性痛经的发生还会受到一些其他因素的影响，比如：内分泌因素，痛经经常发生在有排卵的月经周期，因为无排卵型子宫内膜含前列腺素很低所以一般不会有腹痛;而精神、神经因素也会影响痛经的发生，当患者精神紧张、受到寒冷刺激、在经期的时候剧烈运动等都会刺激盆腔疼痛;遗传因素也占了一部分，那些痛经的女性她们的妈妈一般也会有痛经;最后就是免疫因素。

那平常生活中我们该如何处理痛经呢?首先就是保持一个良好的心态，使身体放松，同时可以多喝一些热饮以及在腹部放热水袋进行热敷，在经期的时候多保暖不要受凉，如果疼痛比较严重的话就遵医嘱服用一些药物来缓解疼痛。总之放松心情、好好休息、多喝热水、不要受凉才能更好的度过女生那几天。

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